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HIIT高强度健身减脂视频课程

作者:Admin发布时间:2021-12-27分类:教程资料浏览:107


导读:HIIT高强度健身减脂视频课程

教程说明

HIIT是指高强度间歇训练,是一种训练方式,主要目的减脂,增加糖代谢;XHIT是Youtube上面一个健身视频频道,由两个美女教练主持,内容广泛,涵盖各类有氧无氧训练。


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标签:HIIT健身减脂课程