专注分享优质网络福利资源
当前位置:网站首页 > 教程资料 > 正文

健身私教不同人群的减脂方案视频教程

作者:Admin发布时间:2021-10-09分类:教程资料浏览:94


导读:健身私教不同人群的减脂方案视频教程

教程说明

如果你极度超重,一开始就严苛控制饮食摄入,会导致你身体严重缩水,皮肤松弛。过量训练,更会让身体各个器官压迫和受损,很难坚持到最后。



百度云:https://pan.baidu.com/s/1BIsT3rBMR8V-EEJTt45gWg 

天翼云:https://cloud.189.cn/t/bQVNJrZRNVne 

阿里云:https://www.aliyundrive.com/s/3gHWigo6JfA 


标签:健身私教教程