专注分享优质网络福利资源
当前位置:网站首页 > 教程资料 > 正文

各肌群健身综合实训教学视频

作者:Admin发布时间:2021-08-25分类:教程资料浏览:92


导读:各肌群健身综合实训教学视频

教程说明

课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位,提升每一位教练的动作教授能力。



百度云:https://pan.baidu.com/s/11f4jRuhzooVool38k7TIGQ 

天翼云:https://cloud.189.cn/t/3Avmy2YNZzau 

阿里云:https://www.aliyundrive.com/s/Rxbx4kQqcv1 


标签:肌群健身